Աշխարհին դրական հայացքով նայելը, կարող է դժբախտության հանգեցնել, ասում են հոգեբանները

July 2, 2012

Գրող Օլիվեր Բերկմանը համոզված է. գործնական հոգեբանության մասին գրքերը, որոնք նախատեսված են մարդկանց սովորեցնել կյանքին ավելի դրական նայել անօգուտ են: Նրա կարծիքով, ավելի լավ է աշխարհի մասին ունենալ բացասական տեսակետ, հրաժարվելով երջանիկ զգալու անվերջ փորձերից: Պետք է ընդունել սեփական սխալներն ու անպաշտպանվածության զգացողությունը եւ հոռետեսական դիրքորոշումը, որպեսզի բարելավեք կյանքը, - գրում է The Daily Mail -ը: Ընտանիքը, աշխատանքը եւ ռոմանտիկ հարաբերությունները բերում են ինչպես ուրախություն, այնպես նաեւ մղում դեպի սթրեսային վիճակների: Օրինակ, տնտեսական աճը միշտ չէ, որ փոխկապակցված է անձնական երջանկության հետ:

Խոսելով "նայեք կյանքին դրական եւ դուք երջանիկ կլինեք" կատեգորիայի գրքերի մասին, - մարկետոլոգները հայտնաբերել են օրինաչափություն. եթե անձը գնում է այնպիսի գրքեր, ինչպիսիք են, «ինքդ օգնիր քեզ« ապա 18 ամիսների ընթացքում, նա գնում է մեկ այլ նման գիրք, եւ դա նույնպես նրան չի օգնում լուծել իր խնդիրները: Դա, նշում է Բերկմանը, ապացուցում է այդպիսի գրականության ոչ արդյունավետ լինելը:

Քեզ երջանիկ զգալու փորձերը - դեպի դժբախտություն, անհանգստության, անորոշության զգացողության եւ անպաշտպանության տանող անմիջական ուղին են: Բայց ահա, սովորելով ընդունել այդ անորոշությունը, հաճույք ստանալով դրանից, հաշտվելով կատարած սխալների հետ, հնարավոր է ըստ էության երջանկանալ:

Ի դեպ, հոգեբան Գաբրիել Օտինգենը իր փորձերը անցկացրեց եւ սահմանեց. ժամանակ եւ էներգիա վատնելով այն մտածողության վրա, թե ինչ լավ կարող է ամեն ինչ դասավորվել, մարդը, դրանով իսկ նվազեցնում է շարժառիթների աստիճանը: Այսպիսով, «դրական վիզուալիզացիան« միայն թուլություն է բերում եւ ակտիվության նվազում: