Գազավորված ըմպելիքներից եւ հյութերից հրաժարվելը կօգնի խուսափել շաքարախտից:

June 1, 2012

Կանայք պետք է մոռանան այդ քաղցր խմիչքները: Նրանց համար լավագույն ընտրությունը `ջուրն է, սուրճը եւ թարմ թեյը, որովհետեւ սրանք նվազեցնում են շաքարախտի զարգացման վտանգը, - ասում է ավելի քան 80.000 կանանց վիճակի տասը տարվա ուսումնասիրությունը: Գիտական ​​աշխատանքների հեղինակները ընդգծում են. քաղցր ըմպելիքները ջրով բացելը անիմաստ է: Բայց ամբողջական անցումը պարզ ջրին կպաշտպանի շաքարախտի հետ կապված մետաբոլիկ սինդրոմից:

Հարվարդի հանրային առողջության դպրոցից Dr. Ֆրենկ Հուի խոսքերով , շաքարախտի ռիսկի զարգացման տեսակետից գիտնականները արդեն վաղուց են ասում քաղցր խմիչքների վտանգավորության մասին: Նա ինքը որոշեց մանրամասն վերլուծել իրավիճակը, հաղորդում է  Reuters -ը:

Դոկտոր Հուն եւ նրա գործընկերները ավելի քան 12 տարի 82,902 ամերիկացի կանանց դիետայի եւ ընդհանուր առողջական վիճակի մասին տեղեկատվություն են հավաքել: Այս ընթացքում, մոտավորապես 2700 մոտ շաքարախտ է զարգացել: Ինչպես պարզվել է, խմելու ջրի ծավալը չի ազդում հիվանդության զարգացման ռիսկի վրա: Բայց քաղցր խմիչքների նկատմամբ սերը ամեն ինչ փոխում է:

Այսպիսով, մեկ օրում յուրաքանչյուր բաժակ հյութի կամ գազավորված հյութերի ըմպումը շուրջ 10% - ով ավելացրել է վտանգը: Ըստ փորձագետների, եթե կինը, այդ մեկ բաժակ հյութը փոխարինի պարզ ջրի հետ, ապա հիվանդության հավանականությունը կնվազի 7-8 տոկոսով: Ի դեպ, ոչ քաղցր թեյը կամ շաքարը, նույնպես կարող է լավ այլընտրանք դառնալ: Փոխարինելով դրանք գազավորված քաղցր ըմպելիքների հետ 12-17% - ով կնվազեցվի ռիսկի գործոնները:

Պատրաստված է http://lurerarm.blogspot.com/ Շնորհակալություն որ հետաքրքրվում եք բլոգով: Ամբողջական կամ մասնակի մեջբերումներ անելիս հղումը դեպի տվյալ գրառումը պարտադիր է: